◆毛穴の黒ずみ・開きの真実◆毛穴の悩みはこんなに簡単に改善できる>敏感肌の人にこそ試してもらいたい、毎日できる簡単ケア

敏感肌の人、まわりにも
多いですね。

季節によって敏感になったりする人も
います。昨日まで使っていた
化粧品が刺激が強い気がする・・・。

 
ある日肌の調子が変わることも
十分にあります。

そんな敏感肌の人にこそ試していただきたい、
お肌のお手入れ方法を
ご紹介します。

まず、夜お風呂に入る前に
クレンジングから行うのですが、
この時間帯も大切です。

毎日夜10時から深夜2時までは
お肌のゴールデンタイムといわれ
成長ホルモンの分泌が行われるので
この時間帯は肌の再生時間ととらえ、
お肌のお手入れはこの時間前には
済ませておきましょう。

したがって、
遅くても夜9時くらいには化粧を
落とすことが望ましいです。
クレンジング剤はなるべくオイルタイプは
避けてください。

 
ゲル状のものや、ミルククレンジングがおすすめです。
洗顔もしっかり泡をたてて指ではなく、
泡のみで肌表面の汚れを落とす気持ちで
行ってください。

終わったら、化粧水ですが、アルコールが
入っていないものを選び、
コットンにたっぷりとり、顔全体を
覆うように張ってください。
要は化粧水でマスクをするような
かんじですね。
これはやっている人も多いですが、
かなり効果があります。

顔に張ってくつろいでる時間も
大切でかなり癒されますよ。
ぜひ香りがいい化粧水で
行っていただきたいものです。
その後は、乳液をお休みして、
セラミド配合の美容液をたっぷり
つけましょう。サランラップのパックも
効果的ですよ。
過度なケアは禁物ですが、
これだけ保湿を与えてあげるのも
たまには必要です。
ぜひ試してみてください。

◆毛穴の黒ずみ・開きの真実◆毛穴の悩みはこんなに簡単に改善できる

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