◆毛穴の黒ずみ・開きの真実◆毛穴の悩みはこんなに簡単に改善できる>コラーゲン、ヒアルロン酸・・美容サプリを欠かさずとっている人にはコワイ話・・

コラーゲン、ヒアルロン酸、
巷にはいろんな種類の美容サプリが出回っていますね。
これらのサプリを欠かさず摂っている人も
身近にいませんか?

お肌の潤いの為に
飲み物などにコラーゲンをとりいれたりすることなども
割と普通の習慣となっていますよね。

テレビショッピングでもコラーゲンの販売をしているし・・。
ですが、最近の研究でこのコラーゲン等のサプリの効果が
疑問視される声があがっているのです。
コラーゲンをサプリとして摂っても、
コラーゲンを再生することができず、
逆にアミノ酸のバランスが崩れることになり、栄養状況が
悪くなる・・・。と。

 
もちろんコラーゲンをサプリからではなく、
鳥の軟骨や魚を骨ごと食べることから摂る場合は別です。
コラーゲンを食品のまま取り入れる場合は栄養がそのまま
体に入っていきます。

じゃあそもそもコラーゲンとは一体なんなのか?
コラーゲンはたんぱく質の一種です。
ただ、たんぱく質といっても色々な種類があるので、
その中のコラーゲンを摂ろうとすると
食品が限られます。

なので手っ取り早く摂れるサプリを使うのですが。
でもコラーゲンのサプリを摂ったら
肌がつやつやになったという声もあります。

 
効果があるから継続してる人もいるのです。
それは最近の研究ではまだ
ハッキリとはしていませんが、気のせいと言う人もいます。
まだ立証されていないことではありますが、
気のせいで済まされることだけはないことを願います・・・。

◆毛穴の黒ずみ・開きの真実◆毛穴の悩みはこんなに簡単に改善できる

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